スパニッシュオムレツ Spanish Omelet
2007 年 5 月 17 日
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【材料】4~8人分
| A.ジャガイモ | 中2個(約300g) |
| B.玉ねぎ | 1/4個 |
| C.玉子 | Lサイズ4個 |
| D.オリーブオイル | 大さじ4 |
| E.塩・コショウ | 少々 |
【作り方】
- ジャガイモは、皮をむき3mm程の厚さで輪切りにし、玉ねぎは、薄くスライスしておく。
- 1のジャガイモと玉ねぎを多めのオリーブオイルをひいた直径20cmのフライパンでソテーし、玉ねぎが透き通ってきたら、塩、コショウで味を調え、フタをし、弱火で蒸し焼きにする。
- 玉子は、塩を少々加えボールでとき混ぜておく。
- 2のジャガイモがしんなりしてきたら、3のボールに入れ、とき玉子と混ぜ、オリーブオイルを軽くひいたフライパンにもどし、軽くかき混ぜ、形を整えながら弱火で火を通す。
- 玉子に焼き色がついら、裏返して同じように弱火で火を通す。
- 焼きあがったら、4~8等分にカットし、皿に盛り付ける。好みでケチャップを添える。
★ポイント
- 写真は、100円ショップで売っていた直径20cmのフライパンを使って作りましたが、作り方2の食材に火を通す時には、大きなフライパンの方が調理しやすい。
作り方4・5では、直径20cmのフライパンで形を整えながら火を通してください。 - 冷めても美味しい。オヤツ代わりになる。
- 具材にトマトやパセリののみじん切り、ハムなどを入れて作ると、朝食にはもってこいの一品となる。前菜としてはシンプルな方がよいかも。

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